زدهکړه او مشرتابه › د ښځو اکاډمي › روغتیا، حقونه او هوساینه › لومړنۍ مرستې او عامه روغتیا › درسي مواد
د یوې پېښې په لومړیو څو دقیقو کې سمه مرسته کولی شي د یوه کس ژوند وژغوري. دا کورس د سره صلیب او سره میاشت د نړیوال فدراسیون د لارښوونو پر بنسټ، بنسټیزې لومړنۍ مرستې (وینه بهېدنه، سوځېدنه، ماتېدنه، ساه بندېدنه، بېهوښي) او د کور د عامې روغتیا اصول ښيي.
د کورس ځانګړتیاوې
| کچه | لومړنۍ |
| اټکلي موده | شاوخوا ۱۲ ساعته (۱۹ لوستونه، ۷ ازموینې او د «چمتو کور» پروژه) |
| مخکینی شرط | نشته |
| د زدهکړې ژبه | پارسي-دري (د انګلیسي کلیدي اصطلاحګانو سره) |
| لګښت | وړیا |
| ارزونه | د هرې برخې وروسته ازموینه او وروستۍ ازموینه؛ د بریالیتوب کچه ۷۰٪؛ سند د اکاډمۍ له تایید وروسته |
له دې کورس وروسته به وکولی شئ
- د پېښې ځای خوندي کړئ او د مرستې غوښتنه وکړئ
- وینه بهېدنه د مستقیم فشار په مرسته کنټرول کړئ
- سوځېدنې، ماتېدنې او موړ خوړلو ته په سم ډول لومړنۍ پاملرنه وکړئ
- هغه کس ته د مرستې ګامونه وپېژنئ چې ساه یې بنده شوې وي
- د کور لپاره د لومړنیو مرستو بکس چمتو کړئ
د کورس سرلیکونه
برخه ۱: د لومړنیو مرستو اصول
- لوست ۱.۱: لومړنۍ مرستې څه دي او مرسته کوونکی څوک دی؟
- لوست ۱.۲: د ځای خوندیتوب او لومړنۍ ارزونه (DRSABC)
- لوست ۱.۳: د مرستې غوښتنه او د معلوماتو رسول
- د ۱ برخې ازموینه: د لومړنیو مرستو اصول
برخه ۲: وینه بهېدنه، ټپ او شاک
- لوست ۲.۱: سخته وینه بهېدنه
- لوست ۲.۲: کوچني ټپونه، د پوزې وینه او د انتان مخنیوی
- لوست ۲.۳: شاک
- د ۲ برخې ازموینه: وینه بهېدنه، ټپ او شاک
برخه ۳: سوځېدنه، ماتېدنه او د سر ټپي کېدل
- لوست ۳.۱: سوځېدنه
- لوست ۳.۲: ماتېدنه، بند وتل او موړ خوړل
- لوست ۳.۳: د سر، غاړې او د ملا د تیر ټپي کېدل
- د ۳ برخې ازموینه: سوځېدنه، ماتېدنه او د سر ټپي کېدل
برخه ۴: ساه اخیستل او هوښیاري
- لوست ۴.۱: ساه بندېدنه (په ستوني کې د یو شي بندېدل)
- لوست ۴.۲: بېهوښي او د رغېدو حالت
- لوست ۴.۳: د زړه او سږو بیا ژوندي کول (CPR)
- د ۴ برخې ازموینه: ساه اخیستل او هوښیاري
برخه ۵: عامې بېړنۍ پېښې
- لوست ۵.۱: مسمومیت، چیچل او ټک
- لوست ۵.۲: ګرمي وهل، یخ وهل او د اوبو کمښت
- لوست ۵.۳: اختلاج، دماغي سکته، د سینې درد او د شکرې ټیټوالی
- د ۵ برخې ازموینه: عامې بېړنۍ پېښې
برخه ۶: د کور او ټولنې عامه روغتیا
- لوست ۶.۱: د لاسونو حفظ الصحه، پاکې اوبه او روغ خواړه
- لوست ۶.۲: د کورنیو پېښو او د ګاز له مسمومیت مخنیوی
- لوست ۶.۳: د لومړنیو مرستو بکس، بېړنیو حالاتو ته چمتووالی او رواني لومړنۍ مرستې
- د ۶ برخې ازموینه: د کور او ټولنې عامه روغتیا
برخه ۷: وروستۍ ازموینه او سند
- وروستۍ ازموینه: لومړنۍ مرستې او عامه روغتیا
- د کورس پای: چمتو کور، سند او بل ګام
اوونۍ په اوونۍ د زدهکړې لاره
په ورځ کې د شاوخوا ۳۰ تر ۴۵ دقیقو مطالعې او تمرین سره، دا کورس په ۶ اوونیو کې بشپړوئ:
| اوونۍ | موضوع | د اوونۍ پایله |
|---|---|---|
| اوونۍ ۱ | د لومړنیو مرستو اصول | لوستونه، عملي تمرین او د برخې لنډه ازموینه |
| اوونۍ ۲ | وینه بهېدنه او ټپ | لوستونه، عملي تمرین او د برخې لنډه ازموینه |
| اوونۍ ۳ | سوځېدنه او ماتېدنه | لوستونه، عملي تمرین او د برخې لنډه ازموینه |
| اوونۍ ۴ | ساه اخیستل او هوښیاري | لوستونه، عملي تمرین او د برخې لنډه ازموینه |
| اوونۍ ۵ | د کور عامه روغتیا | لوستونه، عملي تمرین او د برخې لنډه ازموینه |
| اوونۍ ۶ | وروستۍ پروژه او وروستۍ ازموینه | بشپړه شوې پروژه او ۷۰٪ یا ډېره نمره |
وروستۍ پروژه
د «د کور د خوندیتوب او لومړنیو مرستو پلان» چمتو کول: د لومړنیو مرستو د بکس لېست او د ساتلو ځای یې، بېړنۍ شمېرې، د ماشومانو لپاره د کور د خطرونو ساده نقشه، او د درېیو عامو پېښو لپاره د لومړنیو مرستو د ګامونو د یادونې کارت.
د پروژې د ارزونې معیارونه:
- د IFRC د لارښوونې پر بنسټ د ګامونو سموالی
- د لومړنیو مرستو د بکس بشپړتیا
- د کور د خطرونو پېژندنه
- د یادونې کارت روښانتیا
د کورس کلیدي اصطلاحګانې
First aid
Scene safety
Direct pressure
Burn
Fracture
Choking
Recovery position
First aid kit
ارزونه او سند
- د هرې برخې وروسته: لنډه ازموینه (د دوام لپاره ۷۰٪ وړاندیز کېږي)
- د هر لوست عملي تمرینونه: د زدهکړې لپاره دي؛ پوښتنې د Questions له لارې ولېږئ
- د کورس پای: وروستۍ ازموینه (د بریالیتوب کچه ۷۰٪) او د وروستۍ پروژې لېږل
- ډیجیټل سند د اکاډمۍ له کتنې او تایید وروسته: د سند غوښتنه
د زدهکړې طریقه
هر لوست د زدهکړې موخې، د رښتینو بېلګو او انځورونو سره تشریح، پارسي-دري او انګلیسي کلیدي اصطلاحګانې، عامې تېروتنې، عملي تمرین، ځانازموینه او لنډیز لري. په هر لوست کې خپلې پوښتنې د Questions تڼۍ له لارې له استاد څخه پوښتئ. کورسونه بېطرفه، وړیا او د ټولو ځوانانو لپاره دي.
له همدا اوسه چمتو شئ
- د نږدې روغتیایي مرکز شمېره په ګوشي کې خوندي کړئ
- د کور د لومړنیو مرستو د بکس د توکو لېست وګورئ
- د IFRC رسمي سرچینې په لاندې لېست کې وګورئ
وړیا او باوري سرچینې
دا سرچینې د اکاډمۍ ټیم غوره کړې دي. ډېری یې په انګلیسي دي؛ د کروم د Translate اختیار په مرسته یې په پښتو لوستلی شئ. درانه فایلونه (کتابونه، د تمرین فایلونه، ویډیوګانې) د کورس د فعالېدو پر مهال د اکاډمۍ په رسمي Google Drive فولډر کې ایښودل کېږي او له همدې پاڼې سره تړل کېږي.
- IFRC – سره صلیب او سره میاشت، د لومړنیو مرستو لارښوونې او زدهکړې
- د روغتیا نړیوال سازمان (WHO)، باوري او تازه روغتیايي معلومات
- MedlinePlus، د امریکا د طب د ملي کتابتون باوري روغتیايي پوهنغونډ
مهمه یادونه: آنلاین زدهکړه د روزونکي تر نظر لاندې د عملي تمرین ځای نه نیسي. په هره جدي پېښه کې سمدستي له روغتیایي مرکز څخه مرسته وغواړئ.
مرسته او پوښتنې
د دې کورس په اړه پوښتنه: [email protected] · ټول کورسونه: د آنلاین زدهکړې مرکز · فعال کورس: د کمپیوټر او انټرنېټ بنسټونه
د ښځو اکاډمي، د افغان ځوانانو پارلمان · وړیا او د ټولو ځوانانو لپاره